30年前期講座

講座一覧(講座番号 1-112

 

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  講座名 講師名
体験講座
01-13
01 短時間で分かる!お片付けのABC
02 短時間で分かる!生前整理
03 素敵に飾ろう!今流行のリボンリースNEW
04 今話題のハーバリウムを体験しよう!1NEW
05 今話題のハーバリウムを体験しよう!2NEW
06 耳つぼを刺激するだけの簡単ダイエット!
07 リフトアップ・美肌を耳つぼで体験しよう!
08 女性に人気の骨格診断とパーソナルカラー♪
09 子連れOK☆簡単おいしいハーブドリンク
10 パパと楽しむベビーダンスNEW
11 ゆったりストレッチ♪ザ・スロー®体験
12 子連れバレトン体験☆楽しくエクササイズ
13 はじめよう!5分から始める瞑想
成田宮子
成田宮子
圡方淑子
冨田結衣
冨田結衣
冨田結衣
冨田結衣
二村かおり
片山裕子
上野規子
MAYUKO
MAYUKO
茂津目由美子
  親子講座
  14-25
14 ねんね期のベビーマッサージ
15 ハイハイ期のタッチコミュニケーション
16 はじめてのベビーサイン
17 「もっと!」ベビーサイン
18 キッズ☆ベビーダンス
19親子で楽しむ ベビーダンス
20 親子でHAPPY☆ENGLISH(2歳未満)
21 親子でHAPPY☆ENGLISH(2歳以上) 
22 リズムにのって親子英語を楽しもう♪(年少~年長
23 ベイビーヨガ&ママの骨盤調整ヨガ
24 おやこで仲良く一緒にヨガ(1歳6ヶ月以上)
25 子連れでも楽しめるママヨガ
井戸貴子
井戸貴子
上野規子
上野規子
上野規子
上野規子
SACHIKO
SACHIKO
マッキャーン由香
峯松由里子
峯松由里子
茂津目由美子
料理
26-33
26 そば打ちを習得して自前のそばを食べよう!
27簡単でかわいい飾り巻き寿司を作ろう♪
28韓国の家庭料理 (夏バテ対策)  
29 初めてでも作れるアイシングクッキー (初級)
30 かわいいアイシングクッキーを作ろう(経験者)
31 簡単おいしいサンドイッチ教室NEW
32 一次発酵で作るパン作り&簡単一品料理
33 1からの薬膳~薬膳茶を飲みながら学ぼう~NEW
濵島敏和
遠藤明美 堀江・加藤
孫英愛(ソンヨンエ)
城殿トシ子
城殿トシ子
城殿トシ子
大村千香子
Ayami
趣味・教養
生活
34-48
34 書道講座『漢字』(月)
35 書道講座『漢字』(火)
36 心のままに楽しく書く筆文字~己書入門講座NEW
37 進化学から人体と社会をみてみよう
38 誰にでもできる英国アロマ体験&グッズ作り
39 着付け他装教室
40 テーブル茶道
41 はじめての茶道~お茶に親しむ~(裏千家)
42 生花のアレンジ、生け花、プリザーブドフラワーなど
43 バイオリン入門~きらきら星を弾こう
44 バイオリン初級~メヌエットNEW
45 元気になる♪歌声広場☆NEW
46 トランプ手品入門(小学4年~大人)
47 囲碁は楽しい(初級)
48 カメラで1ランクUPの写真を撮ってみよう!
小幡釣舟
小幡釣舟
せとぐちまゆみ
嶋田誠
石川祐規
加藤友江
山口宗緒
林之下宗典
山口納緒子
木全世子(きまたせいこ)
木全世子(きまたせいこ)
若林めぐみ
荒川隆
佐原好治・他
香田博
美術・工芸
手芸
49-66
49 白い布を染めて作る アートフラワー教室
50 ハーバリウムとサノフラワーを作ってみよう
51 いろいろなジャンルの花遊びをしましょう
52 アメリカンフラワーで季節の花などを作ろう♪
53 はじめてでもキレイにできるハワイアンキルト
54 はじめてのモラ手芸かわいい2作品作ります
55 モラ手芸ステップアップ~トートバッグ作り(経験者)
56 パッチワークキルトで小物とミニバッグ作り
57 カルトナージュ~厚紙に布を貼って小物を作ろう~NEW
58 ボンドで作る簡単かわいいつまみ細工NEW
59 かぎ針で編む簡単麻ひもバッグ作り♪NEW
60 はじめてのソープカービング!
61 楽しく作ろう!ソープカービング(中級)
62 ロザフィ☆素敵なバラのアクセサリー作り
63 気軽に 楽しむパステルアート
64 切り絵の楽しみ方
65 絵手紙
66 鉛筆デッサン入門
深谷十三江
成瀬香
フラワーデザインポエム
重野暁美
小島純子
本田由美
本田由美
仁枝かほる
木村裕久子(きむらゆくこ)
佐々木博美他
鈴木真知子
圡方淑子
圡方淑子
hiro心咲(ひろみさき)
hiro心咲(ひろみさき)
桜井敏彦
纐纈明美
よでん圭子
語学
67-78
67 韓国語初級Ⅰ
68 韓国語中級Ⅰ
69 韓国語入門
70 本気修得!韓国語~文字の読める方~
71 ちょーゆっくり韓国語と文化を学ぶ
72 中国語初級~声調の分かる方
73 中国語初級~中国語検定4級合格程度
74 フランス語検定を受けよう
75 フランス語で物語を読む
76 英語ABCからもう一度
77 Express Yourself Ⅰ
78 Express Yourself Ⅱ
大谷慶子
大谷慶子
孫英愛(ソンヨンエ)
孫英愛(ソンヨンエ)
神谷太郎
孟繁群(もうはんぐん)
孟繁群(もうはんぐん)
近藤今日子
近藤今日子
神谷太郎
ドナルドギブソン
ドナルドギブソン
健康・体操
79-112
79 イスに座って簡単ストレッチ
80中高年のための楽しい健康チアダンス
81 いきいき水中ウォーキとちょっとアクアビクス
82 メディカル・チーゴン(中医学気功・初級)
83 笑いヨガ~誰でもできる楽しい健康体操~NEW
84 健康づくり~日舞でフィットネス ~
85 心と体を開放して呼吸を学ぶオーロラ体操(福祉体育館)
86 心と体を開放して呼吸を学ぶオーロラ体操(勅使会館)
87 コア(体幹)トレ&ピラティス (女性限定)  
88 DISCOダンスと太極舞でエクササイズ 講師都合により中止
89 ヨーガセラピー
90 体が硬くてもできるヨガストレッチ
91 やさしいヨガ(水)
92 やさしいヨガ(土)
93 簡単★骨盤調整ヨガ&マッサージ
94 女性のための骨盤調整ヨガ ①
95 女性のための骨盤調整ヨガ②
96 心と身体にやさしいヨガ(ハタヨガ)朝
97 心と身体にやさしいヨガ(ハタヨガ)夜1
98 心と身体にやさしいヨガ(ハタヨガ)夜2
99「バレトン」筋力のUP&代謝をあげよう
100 リンパケアヨガとヨガトレ
101「バレトン」筋力のUP&代謝をあげよう~追加
102 リンパケアヨガとヨガトレ~追加
103 「バレトン」楽しくエクササイズ!一般
104 子連れOK☆バレトン楽しくエク(子連れ可)
105 ザ・スロー®リンパ活性ゆったりストレッチ
106 大人ダイエットバレトン (男性も可)~中央公民館
107 大人ダイエットバレトン(男性も可)~自治センター
108 ダイエット美脚ウォーキング(子連れ可)NEW
109 ボディエステ ・リンパドレナージュ~男女・子連れ可~
110 カプア・フラダンス(楽しむフラ)子連れOK
111 たのしいフラダンス
112 はじめての簡単エアロビクス 
柴田珠希
鈴木純子
吉田剛士(コパン)
富田まな
佐藤真由美
小代逸子
脇田かおり
脇田かおり
Yasuko
中谷弘恵
兼﨑智恵
矢口香織
ハル
ハル
茂津目由美子
茂津目由美子
茂津目由美子
鈴木悦子
鈴木悦子
鈴木悦子
Michi
Michi
Michi
Michi
MAYUKO
MAYUKO
MAYUKO
YUKAKO
YUKAKO
YUKAKO
YUKAKO
YUKAKO
永尾洋子
柴田珠希

 特記事項

 ※会場および講師などの都合により講座日程及び会場を変更する場合がありますので最新の情報を確認してください。