講座一覧（講座番号 1-155) 申込方法等 ＊講座名をクリックするとPR用の「チラシ」（PDF形式）をご覧いただけます ＊講座案内はこちら 講師名 体験講座 01-26 01 実家の相続で後悔しない秘訣を学ぶ02 絵巻と物語で弘法大師の足跡をたどる 受付終了03 ライア（竪琴）に触れてみよう♪04 大正琴で色んなジャンルの曲を弾いてみよう Web05 プリザーブドで作る門松でお正月を迎えよう06 おしゃれなしめ縄リースを作ろう♪07 かわいいお正月飾りの羽子板を作ろう♪ 受付終了08 ステンシルで自分だけのカリンバを作ろう♪ 受付終了09 ポーセラーツでオリジナル作品を作ろう! 受付終了10 はじめてのクラフトテープ～大小かご作り11 ワイヤーアクセサリー～ブローチを作ろう～12 ワイヤーとレジンで作るキラキラペンダントWeb13 オンリーワンのコサージュレッスン♪Web14 お正月を飾るハンギングバスケットを作ろう ２部制 満員御礼15 心躍る可愛い寄せ植えを作ろう♪16 簡単布ぞうり作り(午前）17 簡単布ぞうり作り(午後） 受付終了18 リボンで作るピオニーのスマホポシェット19 糸かけアート(小学生から可）20 パーソナルカラーで自分色の発見！ 満員御礼21 女性に人気の骨格診断！ 時間変更 満員御礼22 バレンタインのチョコ作り～マンディアンショコラWeb23 カンタンみそ作り ２部制24 やさしい薬膳料理～参鶏湯で冬も元気に25 見て触れて、親子で学ぶ楽しいおもちゃ講座(0歳～2歳） 26 子どものイヤイヤ期・思春期の関わり方 受付終了 後藤 明 森 まさし 浅井満里子 浅井満里子 冨田結衣 冨田結衣 冨田結衣 倉田彰子 伊藤美加 成田エコ 西澤加奈子 西澤加奈子 後藤あづさ 後藤あづさ 後藤あづさ 横井郁江 横井郁江 成瀬かおり 和田庸子 二村かおり 二村かおり 大村千香子 大村千香子 森 文見 粂 圭子 奥田広美 親子講座 27-40 27 赤ちゃんと一緒に‼ママのための産後ケア講座28 ベビーマッサージ＆産後のボディ改善ヨガ 満員御礼29 親子で楽しむ感触遊び～米粉絵の具～ 受付終了30 子どもの想像力を伸ばすライトテーブル遊び 受付終了31 親子で遊ぼう！ふれあい遊びと製作 受付終了32 はじめてのベビーサイン33 「もっと！」ベビーサイン34 親子で楽しむベビーダンス35 親子のびのびリズム体操(1歳～3歳)36 親子のびのびリズム体操(年少～年長） ２部 年少クラス満員御礼37 親子でHAPPY☆ENGLISH① 時間変更38 親子でHAPPY☆ENGLISH② 受付終了39 リズムにのって親子で英語を楽しもう♪(年少～年長）40 食べられるものを増やそう！～偏食改善対応学（子連れOK)受付終了 SAORI 橋本直子 安達江美里 安達江美里 といちゃん 上野規子 上野規子 上野規子 上野規子 上野規子 SACHIKO SACHIKO マッキャーン由香 といちゃん 料理 41-51 41 簡単かわいい飾り巻き寿司教室 受付終了42 初めてでも作れるアイシングクッキー(初級)43 かわいいアイシングクッキーを作ろう(経験者）44 初めての練り切り教室(和菓子） 45 季節の練り切り教室(経験者）46 簡単おうちごはんとサンドイッチ教室47 手軽に作るクッキー教室48 楽しいパン作り(木・午前) 満員御礼49 楽しいパン作り(木・午後) 満員御礼50 楽しいパン作り(土・午前) 満員御礼51 楽しいパン作り(土・午後） 城殿ミキ・他 城殿ミキ・他 城殿ミキ・他 城殿ミキ・他 城殿ミキ・他 城殿ミキ・他 城殿ミキ・他 大村千香子 大村千香子 大村千香子 大村千香子 趣味・教養 生活 52-74 52 書道講座『漢字』(月・カラット） 満員御礼53 書道講座『漢字』(火・文化会館）54 書道講座『漢字』(木)55 書道「作品を造ろう」56 親と子、祖父母と孫で楽しむ書道～年長以上 受付終了57 創作一字書 受付終了58 楽しく美しい文字を書きましょう59 筆ペンおなまえ上達講座60 心のままに楽しく書く筆文字～己書①61 心のままに楽しく書く筆文字～己書② 満員御礼62 初めての俳句をご一緒に63 片づけから始める明るい生前整理 受付終了64 何がいけないの？片づけ迷子克服講座 NEW65 オリジナルアロマスプレー作りとアロマヨガ66 １からの薬膳秋冬編～薬膳茶を飲みながら学ぼう67 知識ゼロからの史記列伝 受付終了68 着付け他装教室 満員御礼69 帯結びいろいろ70 テーブル茶道 (表千家）71 はじめての茶道～お茶に親しむ～（裏千家）72 生花のアレンジ・生け花・プリザーブド①73 生花のアレンジ・生け花・プリザーブド②74 写真講座～初級編 小幡釣舟 小幡釣舟 小幡釣舟 小幡釣舟 川口碧水・他 青木照美 嶋田恭子 川口碧水 せとぐちまゆみ せとぐちまゆみ 今泉かの子 野村まさみ 野村まさみ 石川祐規 森 文見 後藤靖夫 加藤友江 加藤友江 山口宗緒 林之下宗典 山口納緒子 山口納緒子 香田 博 音楽 75-93 75 ヴァイオリン初級～きらきら星クラス 満員御礼76 ヴァイオリン中級～メヌエットクラス 満員御礼77 二胡を弾こう！78 沖縄民謡（三線）を楽しもう(経験者） 満員御礼79 ウクレレと一緒に歌いましょう♪ 初心者対象80 ウクレレと一緒に楽しく歌おう♪経験者81 ウクレレの簡単なソロ弾きと合奏を楽しもう82 オルゴールのような音色カリンバ入門83 中高年の趣味で楽しむピアノ入門②(①終了者） 満員御礼84 中高年の趣味で楽しむピアノ入門③符点と和音85 中高年の趣味で楽しむピアノ④長調と短調・ペダル 満員御礼86 トーン・チャイムを奏でよう（入門編）87 好きな歌を篠笛で吹いてみよう!（初心者歓迎）88 みんなで楽しくオカリナを吹こう♪ 89 楽しく歌ってリフレッシュ！90 ボイトレ脳トレ歌って予防講座シンガサイズ91 エンジョイ昭和歌謡92 ENJOYゴスペル93 四季を歌う～童謡・唱歌、歌謡曲 酒井くるみ 酒井くるみ 藤井千奈美 畑千代子他 ウクレレしょうべい ウクレレしょうべい ウクレレしょうべい 倉田彰子 西澤加奈子 西澤加奈子 西澤加奈子 吉川 朗 上田ちほ 浅井満里子 西澤加奈子 笹 順惠（ささのぶえ） 栗本 恵 栗本 恵 浅井いそお 手芸 ・ 美術 94-109 94 アートフラワー教室（初心者）95 アートフラワー教室（経験者）96 はじめてでもキレイにできるハワイアンキルト97 パッチワークで小物作り 満員御礼98 はじめてのモラ手芸99 モラ手芸（経験者）100つまみ細工で季節の花を作ろう！（応用）101はじめてのソープカービング(初級） 受付終了102クラフトテープで楽しもう（経験者）103ロザフィ☆素敵な紙のバラで優美な作品作り104絵心なくても大丈夫！簡単パステルアート105マンダラアートでリラックス106切り絵の楽しみ方107楽しい絵手紙108キラキラ輝く光輝流ガラス絵を作る109アートなデッサン画～デッサンから着色まで 満員御礼 深谷十三江 深谷十三江 小島純子 仁枝かほる 本田由美 本田由美 佐々木博美・他 土方淑子 成田エコ hiro心咲 hiro心咲 小島知未 桜井敏彦 纐纈明美 安藤哲也 よでん圭子 語学 110-119 110韓国語初級Ⅰ(経験者）～規則活用が分かる方111韓国語初級Ⅱ(経験者）～変則活用のできる方112韓国語初級(木）～文字が読める方113本気で修得！韓国語～基礎文法のわかる方114中国語準中級～ピンインのわかる方115中国語中級～初級の勉強を終えた方116トラベル英会話117やさしい英語の物語を楽しもう！118Express Yourself Ⅰ119Express Yourself Ⅱ 大谷慶子 大谷慶子 孫英愛(ソンヨンエ) 孫英愛(ソンヨンエ） 崔丹（サイタン） 石峯（イシミネ） 石垣聖美 松原 守 ドナルドギブソン ドナルドギブソン 健康・体操 120-157 120やさしいツボ健康法121立腰体操で整体いらずの私になりたい ２部 満員御礼122ストレッチ体操とリラックスヨガ 123簡単のびのびストレッチ124骨盤調整・股関節ケアストレッチ ２部125初めての中高年のためのやさしいチアダンス126中高年のための健康チアダンス(水・カラット）127中高年のための健康チアダンス(木・体育館）128男性のための体幹ストレッチ(自分のペースで）129何歳からでもはじめられる体幹トレーニング 満員御礼130肩こり・腰痛・尿漏れに向き合う健康体操131整体師による骨盤ケア（産後から熟年まで）132かんたん水中ウォーキング 受付終了133健康づくり～日舞でフィットネス ～ 満員御礼134リズムダンスで楽しい健康体操を!135やさしい太極拳①136やさしい太極拳②137やさしいピラティス 会場変更 満員御礼138体が硬くでもできるヨガストレッチ・夜139ココロのバランスヨガ呼吸と瞑想140【至福】の寝落ちヨガ141元気になる全身調整ヨガ① 満員御礼142元気になる全身調整ヨガ② 満員御礼143やさしいヨガ① 満員御礼144やさしいヨガ②145心と身体にやさしいヨガ（ハタヨガ）朝 ２部146心と身体にやさしいヨガ（ハタヨガ）夜147姿勢改善ストレッチポール148ボディラインが変わる！ミラクルストレッチ149だったらはじめよう～バレエトレーニング150たのしいフラダンス 151はじめて出会うフラダンス152今からでもできる！フラダンス153はじめてのエアロビクスを楽しもう154簡単エアロビクスを楽しもう♪155かんたん！キックボクシング＆ストレッチ 満員御礼156HIP HOP入門157ZUMBA～世界の音楽で楽しく踊りましょう158美☆痩☆癒のベリーダンスエクササイズ 富田まな 横井伸幸 岡本美穂 柴田珠希 SAORI 鈴木純子 鈴木純子 鈴木純子 本田由美 本田由美 本田由美 Narumi 渡辺康博（コパン） 小代逸子 小代逸子 村上直子 村上直子 佐藤幸子 矢口香織 深津美香 MIKA 川井恵里子 川井恵里子 ハル ハル 鈴木悦子 鈴木悦子 鈴木悦子 山下ひろみ KASUMI 永尾洋子 早川志津絵 山下ケアロラニひろみ 柴田珠希 柴田珠希 KYON KOJI 原久美子 Lisa 特記事項 ※会場および講師などの都合により講座日程及び会場を変更する場合がありますので最新の情報を確認してください。
